Den metakognitive tilgang til afhængighedsproblematikker

Forstå og håndter afhængighed gennem tankeprocessernes kraft

 

Afhængighed kan tage mange former – fra alkohol og stoffer til spil, mad og sociale medier. Uanset hvad man er afhængig af, ligger de samme grundlæggende kognitive mekanismer bag. Den metakognitive tilgang tilbyder en evidensbaseret metode til at forstå og ændre disse mekanismer, hvilket kan hjælpe med at bryde afhængighedens greb.

Hos Neokognitivt Institut, ledet af autoriseret specialistpsykolog og forfatter Linda Burlan Sørensen, tilbyder vi arbejdspladsbaserede kurser, der styrker fagpersoners evne til at arbejde effektivt med afhængighedsproblematikker.

Metakognitiv terapi misbrug alkohol sociale medier stoffer ludomani neokognitivt institut bedste metakognitive uddannelse linda burlan sørensenKursets fokus

Den metakognitive tilgang adskiller sig fra traditionelle metoder ved at rette fokus mod tankeprocesserne og deres styring frem for tankernes indhold. Kernen i afhængighed ligger ofte i CAS (kognitivt opmærksomhedssyndrom), som bl.a. omfatter:

  • Overdrevne bekymringer og grublerier
  • Oplevelse af manglende kontrol over tankeprocesser
  • Overvågning af symptomer eller trusler
  • Uhensigtsmæssige mentale strategier, der fastholder afhængighedsmønstre.

Den metakognitive metode hjælper med at identificere og afbryde disse tankeprocesser. Det skaber en bæredygtig vej ud af afhængighed – uanset hvilken type afhængighed der er tale om.

Eksempel på kursusforløb

Vores kursus er fleksibelt og tilpasses arbejdspladsens behov.

  • Varighed: 4-8 dage (tilpasses efter arbejdspladsens behov).
  • Format: Udelukkende arbejdspladskurser, afholdt fysisk, online eller som en kombination.
  • Sted: Hos jer, virtuelt eller på Neokognitivt Institut.
  • Pris og datoer: Efter aftale.

Hvorfor vælge Neokognitivt Institut?

Med mange års erfaring inden for metakognitiv terapi tilbyder Neokognitivt Institut effektive og evidensbaserede kurser, der giver fagpersoner redskaber til at skabe varig forandring for deres klienter. Linda Burlan Sørensen, autoriseret klinisk specialistpsykolog og forfatter til en række anerkendte bøger om metakognitiv terapi, sikrer kurser af høj kvalitet, der kombinerer teoretisk indsigt og praktisk anvendelse.

Kontakt os

Lad os skræddersy et kursus, der passer præcis til jeres behov.

📧 info@neokognitiv.dk 
📍 Neokognitivt Institut, København

 

Metakognitiv terapi bog bedste uddannelse 1-årig psykoterapeut uddannelse neokognitivt institut linda burlan

“Afhængighed er ofte en strategi for at håndtere tankevirvaret. Med den metakognitive tilgang kan vi finde en ny vej – en vej væk fra afhængigheden og mod mental frihed.”
Linda Burlan Sørensen, psykolog, forfatter og foredragsholder